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연희동 주변은 계단과 언덕이 있는 지형입니다. 매일 오르내리는 것만으로도 무릎 주변에 피로가 쌓입니다.

손목이 시큰하다가 팔꿈치까지 번지는 감각은 같은 동작을 반복했을 때 나타나기 쉽습니다.

관리 시작 전 손을 씻고 준비합니다. 위생 관련해 요청하실 사항이 있으면 미리 말씀해 주세요.

임신 중이거나 최근 수술을 받으셨다면 예약 단계에서 반드시 알려주셔야 합니다.

환절기에는 목과 어깨가 쉽게 움츠러듭니다. 얇은 옷을 하나 더 걸치는 것이 스트레칭보다 먼저입니다.

연희동을 포함한 서대문 일대가 담당 구역입니다. 구역 밖은 문의 시 가능 여부를 확인해 드립니다.